Dezoltarea Inteligentei Emotionale

- program de dezvoltare personala pentru adulti -

OBIECTIVE PROGRAM
Prin intermediul acestui program ne propunem sa oferim un pachet complex de dezvoltare personala pentru adulti.

PUBLIC TINTA :

• orice persoana interesata de dezvoltarea personala

STRUCTURA PROGRAMULUI

Modul 1. Dezvoltare personala: autocunoastere si intercunoastere, imbunatatirea stimei de sine, invingerea timidatii, depasirea complexelor, stil de viata sanatos.
Modul 2. Dezvoltare emotionala: identificarea emotiilor si exprimarea acestora in mod functional, dezvoltarea empatiei, control emotional in situatii diferite, inlaturarea starilor anxioase, depresive si a starilor de furie, managementul stresului, tehnici de relaxare si destindere.
Modul 3. Dezvoltare sociala: comunicare eficienta (verbala, nonverbala, paraverbala), relatii functionale cu cei din jur (cuplu, familie, prieteni, colaboratori), rezolvarea conflictelor.
Modul 4. Dezvoltare cognitiva: dezvoltarea gandirii rationale, rezolvarea problemelor si luarea deciziilor, managamentul timpului, stabilirea obiectivelor si cresterea eficientei personale.

Durata: 4 luni (32 ore de dezvoltare personala)

Ritm de lucru:

• In fiecare luna se va desfasura un modul de dezvoltare personala.
• Variante propuse: 1 sedinta de grup (4 ore) / la doua saptamani sau 1 sedinta de grup (2 ore) / saptamana (8 ore/ luna)
• Sedintele vor avea ca regula de baza confidentialitatea, atat din partea psihoterapeutului cat si a membrilor grupului.

Numar maxim de participanti : 10

Loc de desfasurare: Str. Horia, Nr. 49, Oras Buftea, Jud. Ilfov, Cod Postal 070000

Echipa: programul este coordonat de Elisabeta ILIE, psiholog-psihoterapeut.

METODE SI MIJLOACE: Activitati interactive si practice, Joc de rol, Fise de lucru, Tehnici proiective, Proiect individual si de grup, Studii de caz, Etc.

BENEFICIILE PROGRAMULUI

• Te vei cunoaste mai bine
• Vei primi raspunsuri la multe din intrebarile tale
• Vei gasi mai multe solutii la problemele cu care te confrunti
• Vei invata metode de prevenire a unor situatii neplacute
• Vei invata sa iti cresti eficienta persoanala.

TAXA DE PARTICIPARE / INSCRIERE

1. Taxa de participare este de 200 RON / luna / persoana.
2. Rezervarea locului se face telefonic la 0766 49 11 38, prin e-mail: elisabeta.ilie@elpsi.ro sau direct la sediul cabinetului. Calitatea de participant la acest curs se dobandeste dupa achitarea taxei pentru primul modul. Celelalte module se platesc la prima sedinta din luna.
3. Inscrierea se face in limita locurilor disponibile.

CE INCLUDE TAXA DE PARTICIPARE ?

• 8 ore de dezvoltare personala / luna / persoana
• Materiale de lucru, Certificat de participare
• Pauzele de cafea

 

Pentru inscrieri si informatii suplimentare nu ezitati sa ne contactati!

<< înapoi